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5.31世界無(wú)煙日
世界無(wú)煙日來(lái)源于1987年11月世界衛(wèi)生組織（WHO）在日本東京舉行的第6屆吸煙與健康國(guó)際 會(huì)議，會(huì)議建議將節(jié)日定為每年的4月7日，并從1988年開(kāi)始執(zhí)行，但從1989年開(kāi)始，世界無(wú)煙日改為每年的5月31日，因?yàn)榈诙焓菄?guó)際兒童節(jié)，希望下一代免受煙草危害。煙草依賴是一種慢性疾病，煙草危害是世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一，吸煙和二手煙問(wèn)題嚴(yán)重危害人類健康。
世界無(wú)煙日知識(shí)科普——吸煙的危害
1、危害肺部健康
抽煙產(chǎn)生的有害物比如一氧化碳、尼古丁、焦油等，當(dāng)抽煙時(shí)這些毒素會(huì)隨著煙霧進(jìn)入肺部，長(zhǎng)時(shí)間抽煙這些毒素的累積便越來(lái)越多，會(huì)造成肺部自身調(diào)節(jié)的紊亂，使肺部無(wú)法正常的進(jìn)行生理活動(dòng)，進(jìn)而發(fā)展成各種肺部健康問(wèn)題。
2、影響血管健康
吸煙時(shí)吸入的尼古丁會(huì)促使腎上腺素與去甲腎上腺素釋放，引發(fā)血管痙攣或收縮，使血液流通的壓力變大，長(zhǎng)久的這種變化會(huì)造成血管壁損傷。
3、影響心臟健康
香煙里的尼古丁會(huì)讓我們的心跳出現(xiàn)加快。抽煙產(chǎn)生的一氧化碳會(huì)促進(jìn)動(dòng)脈粥樣化，而這些情況很容易使心臟出現(xiàn)問(wèn)題。
世界無(wú)煙日知識(shí)科普——戒煙的好處
1、省錢：戒煙可以省下一大筆錢哦!想想看，你不再需要買煙和打火機(jī)，是不是感覺(jué)錢包瞬間鼓了起來(lái)?
2、健康：戒煙能降低患心臟病、肺癌和其他疾病的風(fēng)險(xiǎn)。而且，你的肺會(huì)變得更健康，能更好地呼吸!
3、口氣清新：戒煙后，你的口氣會(huì)變得清新無(wú)比。和家人、朋友近距離交流，再也不用擔(dān)心口臭尷尬了!
4、提升形象：吸煙會(huì)損害牙齒和皮膚，讓你看起來(lái)憔悴。戒煙后，你的牙齒會(huì)變得潔白無(wú)瑕，皮膚也會(huì)變得光滑細(xì)膩。
5、提高專注力：戒煙后，你的大腦會(huì)更加清醒，注意力也會(huì)更加集中。工作效率和記憶力都會(huì)有所提升哦!
6、改善睡眠：戒煙有助于改善睡眠質(zhì)量。你不再需要擔(dān)心半夜煙癮發(fā)作，可以安心睡個(gè)好覺(jué)了!
公司一直在不遺余力地倡導(dǎo)健康的生活方式，對(duì)廠內(nèi)吸煙也做出了嚴(yán)苛的規(guī)定：除單人辦公室、會(huì)議室、吸煙室以外，整個(gè)廠區(qū)全部為禁煙區(qū)域。我們?cè)俅魏粲酰簭淖陨碜銎稹奶嵝焉磉吶俗銎?，遠(yuǎn)離香煙、遠(yuǎn)離二手煙，為了公司的財(cái)產(chǎn)安全，更為了您的健康。
